Side Effects Of Turmeric Milk :- આપણને જયારે પણ શરદી ઉધરસ અથવા ગળામાં દુખાવો થાય ત્યારે સૌથી પહેલા આપણે ગરમ દૂધમાં હળદર ઉમેરીને પી લેતા હોઈએ છીએ. હળદરવાળું દૂધ પીવાથી આપણા શરીરની ઇમ્યુનિટીમાં ખાશો એવો વધારો થતો હોય છે અને સાથે સાથે જ વાઇરલ બીમારીઓથી પણ રક્ષણ મળતું હોય છે.
હળદરવાળા દૂધથી આપણા શરીરને ચોક્કસ ફાયદો થતો હોય છે. અને ડોક્ટરો પણ સલાહ આપતા હોય છે કે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલાં હુંફાળા દૂધમાં હળદર ઉમેરીને પીવું જોઈએ જેનાથી આપણા શરીરની ઘણી બધી સમસ્યાઓ દવા વિના માટી જશે. પરંતુ અમુક એવી સમસ્યાઓ પણ હોય છે જેમાં આપણે હળદર વાળું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. જો આ પ્રકારની કોઈ પણ સમસ્યાઓ હોય તો હળદર વાળું દૂધ પીવાથી આપણને ખુબજ નુકસાન થઈ શકે છે.
Side Effects Of Turmeric Milk (હળદર વાળું દૂધ પીવાને લીધે થતા નુકશાન)
– સામાન્ય રીતે ગરમીના દિવસોમાં આપણે હળદર વાળું દૂધ ન પીવું જોઈએ. કારણ કે હળદર ની તાસીર એ ખુબજ ગરમ હોય છે જેથી હળદર વાળું દૂધ પીવાથી આપણા શરીરની ગરમીમાં પણ વધારો થઇ શકે છે.
– જે લોકોને પેટની કોઈ પણ સમસ્યા હોય તેઓએ પણ હળદર વાળું દૂધ પીવું ન જોઈએ. જો તમે હળદર વાળું દૂધ પીવો છો તો તમને ડાયરિયા પણ થઈ શકે છે સાથે સાથે ઉલટી પણ થઈ શકે અને પેટમાં પણ દુખાવો ઉપડી શકે છે.
– જે પણ લોકોને સોયા અથવા તો નટ્સની એલર્જી હોય તેઓએ પણ હળદર વાળું દૂધ ન પીવું જોઈએ. કારણ કે આમ કરવાથી એલર્જીની સમસ્યા વધારો થઇ શકે છે.
-આ સિવાય જે પણ લોકોને પથરી લક્ષી સમસ્યાઓ હોય તેઓએ પણ હળદળ વાળા દૂધનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે હળદરમાં મુખ્યત્વે બે ટકા જેવું ઓક્સલેટ હોય છે. જે ઓક્સલેટ પથરીની સમસ્યાને વધારતું હોય છે.
– વધુ માત્રમાં હળદર વાળું દૂધ પીવાથી બ્લડ સુગર લેવલ ખુબજ ઘટી જતું હોય છે. આથી એવા લોકો જે વધુ પડતી એન્ટિબાયોટિક દવાઓ લેતા હોય છે તેઓને હળદર વાળું દૂધ ન પીવું જોઈએ.
જો તમને આ માહિતી ઉપયોગી થઈ હોઈ તો બીજા લોકો ને પણ શેર કરો જેથી તે પણ આ માહિતી વિશે જાણી શકે.
આવીજ ઉપયોગી માહિતી દરરોજ વોટ્સએપ માં મેળવવા માટે નીચે આપેલ બટન પર ક્લિક કરો.
જો તમારે લોનની જરૂર હોઈ અને બેન્કોના ધક્કા ન ખાવા હોઈ તો Paytm આપી રહી છે 2 લાખ સુધીની લોન સંપૂર્ણ માહિતી માટે નીચે આપેલ લિંક પર ક્લિક કરો.
